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12 façons populaires de gérer la chaleur

Life around a découvert 12 des méthodes de contrôle de la chaleur les plus intéressantes utilisées par les moscovites.

Les températures de l'air anormalement élevées sont à Moscou depuis plus d'un mois. Selon Yandex.Market en juillet, les prix des ventilateurs ont plus que doublé et ont commencé à coûter en moyenne 4 000 roubles. RIA Novosti confirme ces informations - l'agence indique que la chaleur dans la région de Moscou a tellement augmenté la demande de ventilateurs et de climatiseurs que les stocks non seulement des détaillants spécialisés, mais également des fabricants eux-mêmes étaient presque épuisés.

Les moyens habituels pour échapper à la chaleur ne sont plus d'aucune aide, les instructions du ministère de la Santé étant réfutées par des médecins, les citadins se souviennent des recettes folkloriques et en proposent de nouvelles. Life around est allé vers les blogs Runet pour trouver des moyens inhabituels et, surtout, «folkloriques» de vaincre la chaleur.

Climatiseur fait maison

Depuis début juillet, dans les magasins d'électronique grand public de Moscou, à l'entrée de la salle des marchés, les contenus suivants sont suspendus: "Chers clients, il n'y a pas de climatiseurs, de ventilateurs ni d'humidificateurs dans le magasin. Nous nous excusons pour vous!" Les entrepôts et les comptoirs sont vides - tous les appareils sont épuisés. Dans de telles circonstances, le voisinage ou la connaissance d’un geek sympathique à vous, capable d’assembler un ventilateur ou un climatiseur artisanal, est particulièrement précieux.

NETAN, utilisateur de habrahabr.ru: Nous achetons dans un magasin d’automobile: un radiateur, un ventilateur, un cadre, des fixations, des tubes en caoutchouc, des fixations, une alimentation. De plus, une petite feuille de contreplaqué épais, des lattes de bois, des scies à bois, des boulons, des écrous, des vis autotaraudeuses, une perceuse et des forets à bois - tout cela est nécessaire pour la fabrication d'un support de radiateur ... . Rassemblez tout cela ... (pour un schéma de montage détaillé, voir ici). Cet appareil absorbe la fraîcheur de l'eau du robinet. L'eau en excès peut être drainée dans la salle de bain ou dans le lavabo. Donne de l'air frais. Vraiment permis de réduire l'humidité dans la pièce et la température de 3 degrés.

PRATIQUES INDIENNES

Les exercices qui développent non seulement le corps, mais aussi l'esprit, peuvent aider à lutter contre la chaleur. Afin de refroidir le corps, vous devez juste apprendre à plier la langue avec un tube.

VINUJDENPratique: Pranayama Sitali 3 à 5 fois par jour. En plus de rafraîchir le corps, ce pranayama nettoie parfaitement le sang! Sitali - "cool" - refroidir le souffle. Pour effectuer ce pranayama, il faut plier la langue avec un tube. L'inhalation se fait par ce tube, puis la langue est retirée à l'intérieur et une expiration normale est effectuée avec le nez. Il n'est pas nécessaire d'observer une proportion. Avec une telle respiration, il se produit un fort refroidissement du corps ... En été, ce Pranayama peut être un bon remède contre la surchauffe.

Si le tube ne fonctionne pas, vous pouvez l'aider avec vos doigts pour le plier doucement.

DOUCHE CHAUDE ET THÉ

Prendre une douche chaude est une ruse qui évite la chaleur pendant trente minutes. Le but est d'équilibrer la température corporelle et l'air. Après une douche chaude, la température dans l'appartement ne vous semblera pas si insupportable. Le secret du thé chaud (mais uniquement vert) est qu’il contient des éléments qui abaissent la température corporelle et s’activent lorsque le thé est chaud. Le thé noir chaud ne désaltère pas votre soif.

EVGENIY_ELENA: Personnellement, je ne prends en aucun cas une douche froide, mais aussi chaude que je peux tolérer. Ensuite, après 50-60 degrés d’eau, 30-40 degrés d’air est un pur bonheur. J'allume aussi l'humidificateur. Versez de l'eau dans le réservoir de l'humidificateur et ajoutez des glaçons. L'air frais se fait sentir immédiatement. Comme le corps s'habitue rapidement à la température de l'air ambiant après une douche chaude, après seulement une demi-heure ou une heure, on respire à nouveau chaud. Je fais du thé chaud, j'ajoute du citron, mais je préfère m'abstenir de sucre.

GEL-MASQUE POUR MINCEUR "ICE WRAPPING"

Presque toutes les grandes marques de cosmétiques ont au moins un produit contenant du menthol. Les crèmes rafraîchissantes soulagent la fatigue toute l'année, et en été, elles peuvent vous aider à vous sentir bien.

SIRENA-GAME: J'ai barbouillé et gelé nafig en général! Malgré le fait qu'il y a 35-37 degrés à coup sûr. Ce miracle est merveilleux, merveilleux: il est écrit dans les instructions qu'il est nécessaire d'étendre avec une couche dense pendant 20 à 30 minutes. Pour manger! Oui, j'ai à peine duré trois minutes en me cognant les dents. Puis elle a pris une douche chaude, s'est baignée longtemps, est sortie, mais j'ai toujours froid! Je n’ai aucune idée de ce qui se passe avec la perte de poids, je recommande personnellement ce remède à ceux qui souffrent de chaleur. Trop trop. Si quelqu'un décide d'essayer - "Enveloppement de masque de gel." Cela coûte 60 ou 80 roubles chez Auchan, je ne m'en souviens pas.

T-SHIRT MOUILLE

Les experts conseillent de refroidir constamment votre corps. En plus des draps mouillés et des bandeaux, un t-shirt trempé dans de l'eau permet d'économiser. Au grand regret de nombreux citoyens, ce sont principalement les hommes de 35 à 40 ans qui ont recours à ces conseils, alors que les jeunes filles ne participeront pas encore au "concours" de la ville.

MRXRRR: Toute la journée assis dans un t-shirt mouillé près du ventilateur. Dans la journée à l'ombre +39, dans la chambre +34 - jour et nuit.

FRANK: Il n'est pas nécessaire de faire transpirer le corps, vous pouvez simplement mouiller la chemise et / ou la couette. Il suffit de verser une bouteille d'eau sur le cou et la poitrine, de faire tremper une cagoule et de prendre la route. Le refroidissement durera de une demi-heure à deux heures, en fonction de la température et de l'humidité.

STARDOGS_RU via Twitter: Et de la fumée et de la chaleur, la compétition de chemises mouillées aide beaucoup.

PHOTO DE PAYSAGE D'HIVER OU FILM ARCTIQUE

Les scientifiques rapportent qu’avec leurs propres pensées et volonté, il est possible de soulager (au moins temporairement) les symptômes de certaines maladies. Les blogueurs particulièrement sensibles proposent d'acheter des films sur les montagnes enneigées, les congères et les sports d'hiver.

DUTCH-S: Heat Remedy - Photographie d'un paysage hivernal. Si vous cherchez longtemps, il ne fait pas si chaud. Il était une fois l'été était la saison préférée. Maintenant, avec chaque année plus chaude, l'épicentre de l'amour se déplace progressivement vers mai et avril. Je pense que j'apprécierai bientôt l'hiver.

ZIROCHKA, utilisateur de babyblog.ru: un bon remède contre la chaleur. Les films documentaires sur l'Antarctique, sur l'Arctique conviennent également.

CINÉMA CLIMATISÉ

Alors que les autorités ouvrent des centres mythiques pour se détendre, les internautes en découvrent des ouverts depuis longtemps: les cinémas demandent 300 roubles par entrée, mais ils offrent en plus de l’air froid un son ambiant et de nouveaux films.

DUKUD via Twitter: Trouvé un moyen de salut de la chaleur - pour s'asseoir dans une salle de cinéma. C’est vrai, il n’ya rien à surveiller, et sur Shchuk, la moitié des salles avec des climatiseurs en panne. Hier je suis allé au fantôme. Longtemps Beaucoup de gros plans et peu d'action. Peut-être la série?

CHULPYAKOV: Mes amis, j’étais sauvé de la chaleur ces jours-ci dans les cinémas, c’est-à-dire que je ne pouvais pas m'asseoir à la table mais que je me rendais au cinéma le plus proche, prenais un billet pour le prochain spectacle et obtenais deux (voire trois) heures de froid. En conséquence, j'ai regardé une série de films du répertoire de location complètement aléatoire et extrêmement insignifiante. Quelque chose dont je me souviens même, alors si quelqu'un a besoin d'une "consultation" - veuillez contacter, je peux vous aider. Ces films sont: "Alien", "Chimera", "Kitty", "Death in pince-nez", "Beginning", "Fluttering girl or Test for ..."

Savon Goudron

Le savon à base de goudron est le plus souvent utilisé dans la lutte contre l'acné. Il y a beaucoup d'alcali dans le savon, qui dessèche la peau et ne permet pas à la peau grasse de s'enflammer. Ils ne doivent pas être maltraités, mais dans la lutte contre la sueur (et non la chaleur) - ce type de détergent peut vraiment aider.

DIMURASHKA: Avant hier, je rendais visite à mon oncle. Il dit (il a déjà plus de 70 ans): "Pourquoi êtes-vous tous aussi tourmentés? Vous avez juste besoin de vous laver au savon à base de goudron le matin et le soir et vous ne transpirerez pas et ne laverez pas l’eau avec des seaux." Je me suis traîné sous la douche, je me suis lavé avec ce savon (je me lave toujours avec lui, parce que je ne tiens pas un autre, mais je ne connaissais pas ses propriétés ennemies). Au bout de 15 à 20 minutes, je suis arrivé en voiture - quel sang froid! Je suis allé au magasin et je me suis acheté une maison. 17 roubles - et il s'avère que le bonheur peut être acheté! Eh bien, c’est une banlieue éloignée, à Moscou, vous ne pouvez probablement pas l’acheter: tout est jonché de marques de la télévision.

WIPE WET SERVIETTES OREILLES

Une diminution de la température corporelle pendant la chaleur anormale de Moscou est un must. Les experts conseillent de prendre des bains froids et de mouiller régulièrement le corps avec des mouchoirs humides, et les blogueurs trouvent des points spéciaux qui refroidissent immédiatement le corps.

NADYAPOMMIER: La crème glacée, bien sûr, est délicieuse et fraîche, mais riche en calories. Même les fausses glaces, fabriquées à partir de jus de fruits congelés. Savez-vous qu'un verre de jus d'orange est aussi bon qu'un verre de bière en calories? C'est ça. Donc: la meilleure façon de se sentir immédiatement au frais est d'humecter de l'eau froide derrière les oreilles. Ou tout simplement l'essuyer avec une serviette humide. L'effet est incroyable, et zéro calorie. De plus, il est gratuit et très écologique.

GRILLAGE DE BONBONS

Il n’est pas médicalement prouvé que ce produit de confiserie aide à échapper à la chaleur, mais les blogueurs affirment que cette gâterie vous fait oublier tout, y compris la chaleur, le smog et l’agitation urbaine.

MPUMALANGA: Avez-vous essayé de faire rôtir pendant longtemps? C'est une pratique fantastique pour sensibiliser! Et pour toute autre chose, comme remède contre la chaleur, par exemple! Lorsque vous mangez du rôti - vous ne pouvez penser à rien d’autre, d’autant plus que pour faire quelque chose, vous devez être extrêmement concentré, sinon vous ne le ferez pas tomber au bon moment, vous commencerez à vous ronger trop tôt et vous perdrez votre dent. Après avoir mangé ce bonbon, il y a un arrière-goût agréable et un repos de la réalité, car vous avez réussi à vous déconnecter complètement de celui-ci.

KATOK

Une façon évidente mais oubliée de gérer la chaleur est de visiter la patinoire. Les patinoires fermées à Moscou résolvent le problème des activités de plein air à +40.

MASHENKA-D: Comment les plus intelligents ont-ils pu se cacher de la chaleur de la patinoire? Il y avait beaucoup de ces intelligents. Elle a pompé sa fesse gauche pendant un long moment et a finalement obtenu son chemin. Seulement après les jambes, nous avons à peine traîné le long de l'asphalte. Une gamme complète d’émotions et de sensations pour environ 150 roubles. La joie des chiots.

FXVIKTIRIA: la chaleur. samedi mes chers et chers amis fournissent une salle de bains, ainsi que la possibilité de s'amuser.Ce n'est pas pour rien que je vais à la patinoire sous la chaleur en été. Premièrement, le patinage artistique me sort de la tête à coups de dope, et deuxièmement, on joue sur la patinoire et on joue froidement avec gaieté ...

ALIMENTS ET BOISSONS

Pendant la chaleur, les médecins recommandent de boire plus d’eau minérale, de fruits, de légumes, d’aliments moins gras et d’arrêter de boire de l’alcool. À leur tour, les blogueurs proposent des recettes spécifiques: soupes froides, okrochka et bière.

MISH_GUN: Un bon remède contre la chaleur nocturne et l'insomnie trouvée. 3 litres de bière et 2 heures de football au bord de la rivière - mélanger mais ne pas secouer. Couper le moment ...

MEMBRE2018: Les soupes froides me sauvent - okrochka, tarator, gaspacho, betterave rouge, chalop, et moi aussi je fais frire de la viande ou des carcasses, et froid avec une salade légère (laitue, épinards, oseille, concombre frais et cornichon salé, tomate, huile d'olive) c'est mangé ...

ANDPO: Un bon vieux froid russe, okroshka, vient à la rescousse. En entrant dans un café ou un restaurant, nous espérons que nous cherchons dans la ligne de menu - okroshka. Et l'ayant trouvé, nous le commandons rapidement, en oubliant même de nous demander s'il s'agit de kvass, de lactosérum ou de kéfir. Ce n'est pas très important, l'essentiel est de ne pas oublier de demander - okrochka froid? S'il fait très chaud, un morceau de glace dans chaque assiette ne fera pas mal.

Illustrations: Alexander Pokhvalin

Dans les commentaires sur ce post, nous suggérons de parler de la façon dont vous combattez la chaleur cet été.

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